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 | SPAGHETTI  NAPOLETANA NUOVA
 城市俗愛吃的野菜麵
 
 
   | 材料: 
 Friarielli (野菜)
 Salame /  Sausage
 義大利麵(spaghetti)
 蒜頭
 辣椒
 鹽
 橄欖油
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 150g
 80g /  一條
 一條
 三瓣
 適量
 一點
 一點
 
 |  |  | 做法: 
 Friarielli:
 1.Friarielli 洗淨瀝乾
 2.熱油鍋, 蒜頭爆香.  Friarielli入鍋炒熟, 鹽,  黑胡椒調味
 3.待涼後可放置冰箱冷藏保存數天
 
 Spaghetti Napoletana  Nuova:
 1.熱油鍋, 蒜頭爆香.  香腸去膜/Salame切細丁後入鍋炒熟
 2.放入適量Friarielli和香腸/salame一起炒熱
 3.放入義大利麵, 大火快炒, 鹽,  辣椒調味後即可上桌
 
 
 參考:
 
 1.Friarielli是一種拿波里常見的便宜野菜, 常與香腸(Salsicce)一起料理.  為受歡迎的比薩口味之一.
 2.Friarielli一口氣炒一大堆, 放冰箱可以保存一星期左右.  料理方便快速
 
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